Paare, die gerne miteinander kuscheln, aber selten miteinander schlafen, haben nicht automatisch ein Beziehungsproblem. Womöglich liegt das sogenannte Panda-Syndrom vor. Inhalte Wenn Sex Nicht Mehr Funktioniert Überblick. Eric Hegmann ist Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School, die Onlinekurse rund um das Thema Liebe anbietet. Im Interview erklärt er, welche Gründe es für das Panda-Syndrom gibt und wie Paare ihr Sexleben wieder auffrischen können. Bei dem Panda-Syndrom handelt es sich um einen Kunstbegriff. Auch wenn es vielleicht so klingt, steht die Bezeichnung nicht für eine Erkrankung. Vielmehr sagt der Begriff aus, dass in einer Beziehung die Leidenschaft zugunsten von Nähe und Kuscheln aufgegeben wird. Meistens passiert das schleichend und einvernehmlich. Allerdings gibt Wenn Sex Nicht Mehr Funktioniert keine Klassifikation, die festlegt, wann das Syndrom in jedem Fall vorliegt — Paartherapeuten und Paartherapeutinnen stellen also keine Diagnose anhand von Symptomen. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Das Syndrom hat seinen Namen übrigens völlig zu Recht von den tierischen Vorbildern: Pandas paaren sich nur für eine sehr kurze Zeit im Jahr, allerdings kuscheln sie gerne. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Wenn man kaum oder nicht mehr miteinander schläft und stattdessen lieber kuschelt, kann etwa eine biologische Komponente eine Rolle spielen. Etwa nach zwei bis drei Jahren Beziehung nimmt der Anteil an Erregungshormonen und Begeisterungshormonen ab. Einfach deshalb, weil Frauen und Männer die Beziehung nicht mehr als so neu und aufregend empfinden wie am Anfang — das ist völlig normal. Stattdessen übernehmen Bindungshormone wie Oxytocin die Führung. Die Produktion von Oxytocin wird beim Sex, aber auch beim Kuscheln angekurbelt. Durch das Hormon fühlen sich Menschen wohl und geborgen. Alle Paare sind früher oder später also mit einer veränderten hormonellen Zusammensetzung konfrontiert. Was sie daraus machen, ist aber unterschiedlich. Einige Paare entscheiden sich dafür, Kuscheln nun an die erste Stelle zu stellen, andere nutzen beispielsweise Sextoys, um ihr Sexleben aufzupeppen. Alle Menschen pflegen neben der Liebesbeziehung noch andere Beziehungen, zum Beispiel zu Freunden oder Freundinnen. Die emotionale Bindung kann dann nachlassen, wodurch eine Distanz entsteht. Paare müssen sich nun noch mehr engagieren, um diese Distanz zu überwinden und Sexualität zu initiieren. In einer Kurzzeitbeziehung gibt es in der Regel kein Panda-Syndrom. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Das Panda-Syndrom trifft also tatsächlich eher Langzeitpaare. Neben der Veränderung des Hormonverhältnisses gibt es bei den Betroffenen aber noch eine andere wichtige Beobachtung. Paare, die über eine lange Zeit intim miteinander sind, einigen sich — meist stillschweigend — auf den kleinsten gemeinsamen Nenner. Doch auch wenn beispielsweise die Missionarsstellung immer zum Orgasmus führt, empfinden Paare das immer gleiche Vorgehen in der Regel irgendwann als fade. Das Problem: Um Neues zu probieren, müssen sie ihre Komfortzone verlassen. Gerade Paaren, die viel Stress im Alltag haben, gelingt das oft nicht — sie empfinden die Neuausrichtung im Sexualleben als anstrengend und lassen es dann lieber ganz sein. Auch das ist bei vielen Langzeitpaaren der Grund, warum es zu der Panda-Mentalität kommt. Bei dem klassischen Panda-Syndrom sind beide mit dem fehlenden oder stark heruntergefahrenen Sexualleben einverstanden und kuscheln lieber. Eine Gefährdung in Form einer Trennung wegen fehlender Sexualität ist also nicht wahrscheinlich.
Keine Lust auf Sex? 8 mögliche Ursachen
Keine Lust auf Sex? 8 mögliche Ursachen | Kry Mehr bei Doktorsex - mit Video! Gründe für sexuelle Funktionsstörungen gibt es viele. Sie kann körperliche und psychische Ursachen haben. Sie reichen von hormonellen Veränderungen, Stress, Rauchen über Fettleibigkeit bis hin zu. Sexuelle Unlust gibt es auch bei Jungs und Männern. Probleme mit der Lust: Das hilft wenn die Libido fehlt | hobbyhuren-ficktreffen.onlineFunktionieren müssen, tagein, tagaus. Wer auf Festivals oder Partys Lust auf Intimitäten hat, sollte immer auf Safer Sex setzen. Umgang mit fehlender Sexualität in Paarbeziehungen. Wer sich unwohl und niedergeschlagen fühlt, hat weniger Lust auf Sex. Eine glückliche Beziehung besteht aus vielen Elementen, aber Sexualität ist zweifellos ein wichtiger Aspekt.
Erregungsstörung (Exzitationsstörung)
Sie reichen von hormonellen Veränderungen, Stress, Rauchen über Fettleibigkeit bis hin zu. Mehr bei Doktorsex - mit Video! Sexuelle Unlust gibt es auch bei Jungs und Männern. Sie kann körperliche und psychische Ursachen haben. Warum einige Paare Sex dauerhaft durch Kuscheln ersetzen, verrät ein Experte. Es gibt diverse Gründe, warum Frauen die Lust auf Sex verlieren. Vorübergehende sexuelle Funktionsstörungen treten bei vielen Frauen auf. Sexflauten sind in einer Beziehung ab und zu normal. Gründe für sexuelle Funktionsstörungen gibt es viele.Kein Wunder, dass dabei so mancher die Lust verging. Eine fehlende Sexualität in einer Paarbeziehung kann ein schwieriges Problem sein und die Paarbeziehung immens belasten. Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer Partnerschaft? Nach einigen Erfolgserlebnissen wird das Medikament meist überflüssig und kann langsam wieder abgesetzt werden. Es gibt keine eindeutige Definition für das Panda-Syndrom. Generell gilt: Wer selten oder nie Lust auf Sex hat und dabei ein erfülltes, zufriedenes Leben führt, hat kein Problem und schon gar keine Störung. Neben der Veränderung des Hormonverhältnisses gibt es bei den Betroffenen aber noch eine andere wichtige Beobachtung. Übergewicht, starkes Rauchen, zu viel Alkohol sowie Drogenmissbrauch erhöhen das Risiko zusätzlich. Kann das Panda-Syndrom die Beziehung gefährden? Dazu zählen etwa. In den meisten Fällen ist das aber kein Grund zur Sorge. Onkologische Rehabilitation www. Das gilt besonders für einige häufig verschriebene selektive Serotonin-Wideraufnahmehemmer SSRI , eine Form von Antidepressiva. Bei Frauen gilt eine Sexualstörung eher als psychisches Problem. Unabhängig vom Grund für eine Sexualstörung, wichtig ist in jedem Fall, dass man darüber spricht, betont Bayerle-Eder. Später auftretende Schmerzen können eine Vielzahl organischer Ursachen haben. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Betroffene Frauen verkrampfen sich völlig und klemmen oft als Schutz die Beine zusammen. In diesem Blog-Beitrag werden wir besprechen, was Paare tun können, wenn ein Partner keine Lust mehr auf Sex hat und wie eine Paar- oder Sexualtherapie helfen kann. Eine sexuelle Funktionsstörung äussert sich beispielsweise durch sexuelle Unlust Frigidität , mangelnde Erregung, Schwierigkeiten beim Orgasmus oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Kopiere den aktuellen Link. Konsultieren Sie Ihren Haus- bzw. Das waren sie nicht nur dem liebsten Menschen, sondern auch sich selbst schuldig. Fünf Prozent haben noch nie einen Orgasmus erlebt. Doch auch wenn beispielsweise die Missionarsstellung immer zum Orgasmus führt, empfinden Paare das immer gleiche Vorgehen in der Regel irgendwann als fade. Es gibt Hinweise darauf, dass eine HRT bei Frauen mit einem höheren sexuellen Verlangen zusammenhängt. Überprüft durch unsere medizinische Fachredaktion. Tatsächlich beobachten Psychologen immer mehr jüngere Paare, die zwar öfter Lust auf Liebemachen hätten, aber für realistische Lösungsansätze oder entspannte Zweisamkeit keinen Platz im Leben haben. Aber auch psychologische Faktoren wie Angst, Depression oder frühere traumatische Erfahrungen können dazu führen, dass ein Partner keine Lust mehr auf Sex hat. Familie organisieren Warum gibt es an Weihnachten häufig Streit in der Familie? Weitere Gesundheitsthemen Anästhesiologie www. Gynäkologen unterscheiden folgende Störungen:. Deine psychische Gesundheit sollte jetzt an erster Stelle stehen. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Eine Gefährdung in Form einer Trennung wegen fehlender Sexualität ist also nicht wahrscheinlich. Sind Sie in den Wechseljahren?
