Sex und Leidenschaft ist keine Frage des Alters. Eine deutsche Studie zeigte vor ein paar Jahren sogar, dass bis Jährige sexuell aktiver sind als bis Jährige. Ein Grund dürfte sein, dass ältere Menschen häufiger als junge in einer festen Partnerschaft leben. Und dennoch verändert sich die Sexualität in den Wechseljahren. Die Statistik zeigt, dass körperliche Liebe wichtig bleibt im Alter. Auch bei den über Jährigen sagten das 58 Prozent der Männer und 61 Prozent der Frauen. Dabei gilt: Menschen, die in ihrer Jugend sexuell interessiert und aktiv waren, bleiben dies auch im Alter. Sex bleibt also auch in langen Beziehungen ein Thema — vorausgesetzt, die Partner stehen im Austausch miteinander. Denn sich sagen können, was einem gut tut aber auch, wo es Schwierigkeiten beim Sex gibt, ist wichtig. Nur so kann sich Sexualität auch in und nach den Wechseljahren langfristig weiterentwickeln. Was viele Paare trotzdem nicht wissen: Bei Frauen kann der Sex nach und auch schon in der Zeit vor der Menopause Schmerzen verursachen. Die Wechseljahre erleben Frauen sehr unterschiedlich. Hitzewallungen, schlechter Schlaf, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Lustlosigkeit im Bett — wenn der weibliche Körper die Östrogenproduktion langsam drosselt, bekommen manche Frauen über Jahre hinweg das volle Programm zu spüren — andere bemerken, bis auf das Ausbleiben der Regelblutung, nur wenig davon. Anneliese Schwenkhagen, Gynäkologin und Hormonspezialistin aus Hamburg. Als Alternative zur Hormontherapie können eventuell auch pflanzliche Medikamente eingesetzt werden oder bestimmte Psychopharmaka. In jedem Fall ist eine ausführliche Beratung durch den Arzt zu möglichen Vor- und Nachteilen einer Therapie ratsam. An sich sind die Wechseljahre keine Krankheit. Nicht immer ist eine Behandlung sinnvoll. Oft bessern sich Wechseljahrsbeschwerden auch von selbst. Mit dem Abfall des Östrogenspiegels stellt sich bei vielen Frauen auch eine genitale Trockenheit ein. Der Östrogenmangel bewirkt, dass die Genitalschleimhaut nicht mehr ausreichend befeuchtet wird. Auch das Scheidenmilieu verändert sich durch die Hormonumstellung. Sex wird für Frauen plötzlich schmerzhaft, das Risiko für Blaseninfektionen steigt, die Lust im Bett schwindet. Wenn Lustlosigkeit im Schlafzimmer vorherrscht, können unterschiedliche Ursachen dafür verantwortlich sein. Sie leiden unter ihren Figurproblemen und entwickeln Hemmungen dem Partner gegenüber. Auch depressive Verstimmungen oder eine körperliche Erkrankung des Partners können sexuelle Probleme und Lustlosigkeit nach sich ziehen. Ist Impotenz ein Thema in der Beziehung, belastet dies nicht nur den Mann, sondern wird in den meisten Fällen auch für die Frau zur Belastung. Denn Impotenz zieht oft eine Abwärtsspirale nach sich: Männer, die im Bett Angst vor dem Versagen haben, empfinden keine Lust und keine Erregung mehr und versagen dann erst recht. Reden über Keine Lust Auf Sex Wegen Wechseljahre fällt jedoch vielen Paaren schwer — man sollte es deshalb üben. In ihrer Praxis macht die Gynäkologin oft die Erfahrung, dass ein offenes Gespräch Paare schnell weiterbringt. Viele Frauen leiden in den Wechseljahren an Gelenkschmerzen. Was lässt sich gegen die Beschwerden tun? Welche Behandlungsmöglichkeiten und natürlichen Alternativen gibt es? Sex gilt als die schönste Nebensache der Welt. Die meisten Paare diskutieren offen über wichtige Themen wie Verhütung, Kinderwunsch, Orgasmus und Potenz zum Artikel. Die Anzeige der externen Inhalte wurde von Ihnen im Consent abgewählt. Wollen Sie die Inhalte doch angezeigt bekommen? Home Gesund leben Sex.
Libidoverlust in den Wechseljahren
Sex in den Wechseljahren | Sexualität, Verhütung, Partnerschaft Viele haben dann keine Lust mehr auf Sex. Mit dem Alter verändert sich der Körper und auch im Bereich Sexualität kommt es zum Wandel. Das bedeutet jedoch nicht gleich Enthaltsamkeit. Die Wechseljahre gehen an den meisten Frauen nicht spurlos vorüber. Libidoverlust Wechseljahre - Ursachen & Tipps - menoelleGelenkschmerzen in den Wechseljahren: Was hilft? Home Products. Scheidentrockenheit, sexuelle Unlust, Libidoverlust und andere körperliche Veränderungen können eine Hürde bedeuten, die nur ungern angesprochen wird. Libidoverlust und Scheidentrockenheit, kann es schwierig sein, die Kontrolle über deinen Körper zu behalten. Ein besonderer Einfluss geht von der Gesellschaft aus. Dies schmälert das Selbstwertgefühl und kann dann tatsächlich einen Libidoverlust begünstigen.
Sexualität in den Wechseljahren
Viele haben dann keine Lust mehr auf Sex. Mit dem Alter verändert sich der Körper und auch im Bereich Sexualität kommt es zum Wandel. Viele Frauen beschäftigen sich während der Wechseljahre mit ihrer Sexualität. Betroffenen helfen dann verschiedene Mittel – und Gespräche. Die Wechseljahre können die Sexualität beeinträchtigen. Die Wechseljahre gehen an den meisten Frauen nicht spurlos vorüber. Das bedeutet jedoch nicht gleich Enthaltsamkeit. Durch das Ausbleiben der Periode kann der Sex entspannter werden – eine.Gibt es Beziehungsprobleme, hat der Partner möglicherweise eine Potenzstörung wie eine erektile Dysfunktion oder vorzeitigen Samenerguss? Gynäkologen sind praktisch täglich mit dem Thema konfrontiert und unterliegen der Schweigepflicht, Sie müssen sich also keineswegs unwohl fühlen oder um Ihre Privatsphäre sorgen. Auch beim Gynäkologen können Sie sich bestimmte Ratschläge einholen. Eine Überprüfung mehrerer Studien ergab, dass Frauen, die ein Testosteronpflaster verwendeten, eine spürbare Steigerung des sexuellen Verlangens erlebten Bei Frauen sinkt der Spiegel der Sexualhormone deutlich schneller ab als bei Männern. Und: Sie verändert sich im Laufe des Lebens. Fakt ist jedoch: Die Ursachen für den Libidoverlust in den Wechseljahren sind wenig erforscht. Missverständnisse können dazu führen, dass sich Frauen dann zurückgewiesen oder weniger begehrt fühlen. Neben körperlichen Ursachen kommen auch seelische Faktoren für vermindertes oder fehlendes Verlangen in Frage, zum Beispiel:. Stress kann nämlich ebenfalls die Lustlosigkeit verstärken. Denk an Sexspielzeug, Schlagspiele Spanking oder Seilspiele. Denn nicht nur Frauen erleben körperliche und seelische Veränderungen während der Wechseljahre, auch Männer sind von Umbrüchen in der Lebensmitte betroffen. Das muss nicht sein! Stimmung, Beziehungen, Selbstwertgefühl, Körperbild, Stress und andere Gesundheitszustände können eine Rolle spielen 12, Symptome richtig deuten. Wenn du jedoch Veränderungen feststellst, gibt es Möglichkeiten, diese zu bewältigen. Quellen und weiterführende Links BRISANT MDR-Podcast "Hormongesteuert" pta Forum Ärztezeitung. Einige Medikamente oder Operationen können jedoch den Zeitpunkt der Menopause verschieben 2. Schuldzuweisungen sind gerade bei diesem Thema keinesfalls zielführend in einer Beziehung. Auch die berufliche Situation spielt eine wichtige Rolle. Das Ergebnis: Bei allen Studienteilnehmenden wurden die Beschwerden um die Hälfte reduziert. Eine bessere Wirksamkeit der Hormonpräparate wurde dabei aber nicht festgestellt. Die Patientinnen berichten meistens von einem wohligen Wärmegefühl oder einem leichten Ziehen. In Folge dessen wird die Scheide trockener und die Schleimhäute dünner und empfindlicher. Wie gehe ich am besten mit dem Thema um? Scheidentrockenheit, sexuelle Unlust, Libidoverlust und andere körperliche Veränderungen können eine Hürde bedeuten, die nur ungern angesprochen wird. Haben Sie selber eine Idee, warum sie keine Lust auf Sex haben? Klick mal rein, es gibt einiges für dich zu sehen und zu lesen. Wie wird ein Mangel festgestellt? Diese Fragen können helfen. Ist Impotenz ein Thema in der Beziehung, belastet dies nicht nur den Mann, sondern wird in den meisten Fällen auch für die Frau zur Belastung. Es gibt zahlreiche Faktoren, die daran beteiligt sind, warum oder warum wir gerade keine Lust verspüren. Inhalt des Artikels: Wann hat die sexuelle Unlust in den Wechseljahren mit den Hormonen zu tun? Veränderungen im Aussehen können dazu führen, dass du dich weniger sexy fühlst und deine Motivation für Sex sinkt 5. Die Penetration schmerzt.
