Paare, die gerne miteinander kuscheln, aber selten miteinander schlafen, haben nicht automatisch ein Beziehungsproblem. Womöglich liegt das sogenannte Panda-Syndrom vor. Inhalte im Überblick. Eric Hegmann ist Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School, die Onlinekurse rund um das Thema Liebe anbietet. Im Interview erklärt er, welche Gründe es für das Panda-Syndrom gibt und wie Paare ihr Sexleben wieder auffrischen können. Bei dem Panda-Syndrom handelt es sich um einen Kunstbegriff. Auch wenn es vielleicht so klingt, steht die Bezeichnung nicht für eine Erkrankung. Vielmehr sagt der Begriff aus, dass in einer Beziehung die Leidenschaft zugunsten von Nähe und Kuscheln aufgegeben wird. Meistens passiert das schleichend und einvernehmlich. Allerdings gibt es keine Klassifikation, die festlegt, wann das Syndrom in jedem Fall vorliegt — Paartherapeuten und Paartherapeutinnen stellen also keine Diagnose anhand von Symptomen. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Das Syndrom hat seinen Namen übrigens Freundin Will Nie Sex zu Recht von den tierischen Vorbildern: Pandas paaren sich nur für eine sehr kurze Zeit im Jahr, allerdings kuscheln sie gerne. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Wenn man kaum oder nicht mehr miteinander schläft und stattdessen lieber kuschelt, kann etwa eine biologische Komponente eine Rolle spielen. Etwa nach zwei bis drei Jahren Beziehung nimmt der Anteil an Erregungshormonen und Begeisterungshormonen ab. Einfach deshalb, weil Frauen und Männer die Beziehung nicht mehr als so neu und aufregend empfinden wie am Anfang — das ist völlig normal. Stattdessen übernehmen Bindungshormone wie Oxytocin die Führung. Die Produktion von Oxytocin wird beim Sex, aber auch beim Kuscheln angekurbelt. Durch das Hormon fühlen sich Menschen wohl und geborgen. Alle Paare sind früher oder später also mit einer veränderten hormonellen Zusammensetzung Freundin Will Nie Sex. Was sie daraus machen, ist aber unterschiedlich. Einige Paare entscheiden sich dafür, Kuscheln nun an die erste Stelle zu stellen, andere nutzen beispielsweise Sextoys, um ihr Sexleben aufzupeppen. Alle Menschen pflegen neben der Liebesbeziehung noch andere Beziehungen, zum Beispiel zu Freunden oder Freundinnen. Die emotionale Bindung kann dann nachlassen, wodurch eine Distanz entsteht. Paare müssen sich nun noch mehr engagieren, um diese Distanz zu überwinden und Sexualität zu initiieren. In einer Kurzzeitbeziehung gibt es in der Regel kein Panda-Syndrom. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Das Panda-Syndrom trifft also tatsächlich eher Langzeitpaare. Neben der Veränderung des Hormonverhältnisses gibt es bei den Betroffenen aber noch eine andere wichtige Beobachtung. Paare, die über eine lange Zeit intim miteinander sind, einigen sich — meist stillschweigend — auf den kleinsten gemeinsamen Nenner. Doch auch wenn beispielsweise die Missionarsstellung immer zum Orgasmus führt, empfinden Paare das immer gleiche Vorgehen in der Regel irgendwann als fade. Das Problem: Um Neues zu probieren, müssen sie ihre Komfortzone verlassen. Gerade Paaren, die viel Stress im Alltag haben, gelingt das oft nicht — sie empfinden die Neuausrichtung im Sexualleben als anstrengend und lassen es dann lieber ganz sein. Auch das ist bei vielen Langzeitpaaren der Grund, warum es zu der Panda-Mentalität kommt. Bei dem klassischen Panda-Syndrom sind beide mit dem fehlenden oder stark heruntergefahrenen Sexualleben einverstanden und kuscheln lieber.
Sex in der Beziehung: Ich will viel Sex, meine Freundin nicht
Beziehung: Keine Lust auf Sex? Expertin erklärt – Das kann bei Frauen die Ursache sein Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Sexflauten sind in einer Beziehung ab und zu normal. Warum einige Paare Sex dauerhaft durch Kuscheln ersetzen, verrät ein Experte. Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Freundin will von selbst nie SexIhre Antwort war, dass sie eben nicht das Verlangen hat. Es gibt keine eindeutige Definition für das Panda-Syndrom. Aus meiner Sicht können Sie ihr ruhig vertrauen und glauben, wenn sie sagt, dass Sie sie liebt und Sie für einen guten Liebhaber hält. Kennst du ihre Wünsche und Bedürfnisse? Selbst wenn der Sex am Beginn der Beziehung phänomenal sensationell war und es damals so war, dass man die Finger nicht voneinander lassen konnte, kann dies kein Dauerzustand sein, diese Hormonräusche würden wir Menschen dauerhaft nicht aushalten.
Was ist das Panda-Syndrom?
Eine Expertin erklärt, ob sexuelle Unlust normal ist. Sexflauten sind in einer Beziehung ab und zu normal. Berlin. In ihren anderen Beziehungen gab es nie Sex oder wenn wurde sie nur bedient und musste selbst nichts tun. Keine Lust auf Sex? Der Libidoverlust bei Frauen kann viele Ursachen haben. Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Warum einige Paare Sex dauerhaft durch Kuscheln ersetzen, verrät ein Experte. Sie ist immer zu müde oder hat einfach. Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen.Sorry - angesichts so viel Empathielosigkeit bin ich.. Du verwendest einen veralteten Browser. Sie sagt jedoch ; ich wäre der einzige für sie - für immer. Ich will, dass wir dann für zwei Monate gar keinen Kontakt haben. Partnerschaft Sexuelle Orientierung und sexuelle Identitäten Sowohl die sexuelle Orientierung als auch sexuelle Identitäten sind ein prägender Teil der Persönlichkeit. Benutzer Gast. Passende Artikel zum Thema. Förderlich ist auch das Wissen, dass es eindeutig leichter, freudiger, effizienter und sinnvoller ist, den Alltag miteinander als gegeneinander zu meistern. All das kann Panda-Paaren helfen, mehr über ihre Sexualität zu lernen, sie wieder aufzunehmen und auszubauen. Aber mit der Zeit hat er ein Feingefühl dafür entwickelt. Paare können bei Sexdates Vertrautes mit neuen Situationen verknüpfen und so die Leidenschaft entfachen. Also zum einen kann es natürlich an der Pille liegen wenn ihre Libido abgeschwächt ist, aber auf der anderen Seite finde ich 2x pro Woche jetzt echt nicht wenig. Einfache Lösung: Reden. Es war nicht so leicht für mich, für jemanden anderen als mich da zu sein. Du bist jetzt schon unzufrieden, das wird nicht besser, setzt Euch beide zusammen und redet darüber, was Beziehung für Euch bedeutet, was Sex für Euch bedeutet, für jeden einzeln. Wie wichtig ist Sex für eine Beziehung? Am Anfang war unser Sex mega cool, dann wurde es immer weniger und irgendwann hatten wir gar keinen mehr. Vielleicht gibt es ja etwas grundsätzliches, das sie sich wünscht oder das sie komplett abturnt. Hat sich einfach nicht das Bedürfnis nach mehr? Das Lustempfinden hänge auch vom Hormonhaushalt und damit vom Zyklus ab, sagt die Paar- und Sexualberaterin Wagner. Ich denke mittlerweile, dass es viel mit seinem Vater zu tun hat. Was können Eltern tun? Oh Gott, so fängt die Geschichte ja schon mal an. Wie darf man sich das denn vorstellen? Es reicht oft schon, wenn ein Partner den anderen "freispielt" und es klare Zeiten gibt, in denen einer die Elternrolle erfüllt, während der oder die andere "frei" hat, und zwar fix und selbstverständlich, ob zur Erholung, Freude oder Entspannung. Begegnen Sie einander heute persönlich mit all den Erfahrungen und Jahren, die in der Zwischenzeit dazugekommen sind. Aktuelle Themen. Geld mit Vertrag geliehen, nicht zurück bekommen Habe ein Euro wofast Harlekin Rand drum ist Meist beantwortete Fragen Gutel Stil von Merz? Sex ist ja nicht nur Geilheit, Sex ist auch Berühren, Anfassen, sich nahe sein - eine Verbindung schaffen. In einem "Überlebensmodus" sind körperliche Bedürfnisse, ist Lust auf Sex zumindest bei sehr vielen Frauen kaum noch spürbar. Wenn Sie mich jetzt allerdings nach meinem aktuellen Gemütszustand fragen, dann müsste ich Ihnen antworten, dass ich nicht glücklich bin. Fremdgehen war für mich aber nie eine Option. Wenn ich bei verminderter Libido auch noch Sexgutscheine kriegen würde, wäre ich maximal genervt. Alles andere ist Spekulation. Womöglich liegt das sogenannte Panda-Syndrom vor.